Школа плаванья
для детей и взрослых
в Минске

Научим плавать правильно и технично с нуля.
Улучшим физическую форму и укрепим здоровье. Готовим к соревнованиям.
Первая групповая тренировка
со скидкой 50%
Почему выбирают нас?

Научим каждого

Учим правильно плавать взрослых и детей с нуля до PRO уровня. Результат неизбежен!

Индивиуальный подход

Мы учитываем ваш уровень подготовки, физические способности и цели, что гарантирует максимальную эффективность занятий

Разнообразие программ

У нас есть широкий спектр программ, включая групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей, подготовку к заплывам и триатлону.

Команда тренеров

Квалифицированные специалисты с профильным образованием и опытом работы с детьми и взрослыми

Участие в соревнованиях

Готовим к участию в соревнованиях как в закрытой так и открытой воде, что позволяет путешествовать и участвовать в заплывах по всей Европе

Sonr система

Используем Sonr - это средство связи для тренировок, позволяющее пловцу слышать тренера в режиме реального времени под водой.
УТРЕННИЕ И ВЕЧЕРНИЕ ГРУППЫ
Наша миссия
Сделать жизнь людей лучше и интересней, предлагая качество, эмоции и изменения в лучшую сторону

6 причин записаться в группу:

  • Научитесь плавать

    Если вы никогда не плавали, поможем преодолеть страх воды и освоить технику безопасного плавания
    1
  • Улучшите физическую форму

    Плавание прорабатывает все группы мышц, развивает выносливость и помогает сбросить лишний вес
    2
  • Новые знакомства и общение

    Тренировки в группе – это отличная возможность найти единомышленников и сделать спорт веселее
    3
  • Антистресс без психолога

    Вода снимает напряжение, замедляет пульс и действует лучше медитации.
    4
  • Безопасная нагрузка на суставы

    В воде отсутствует ударная нагрузка, что делает плавание идеальным для людей с проблемами суставов и позвоночника
    5
  • Участие в заплывах по всему миру

    Всего за 8 месяцев доведем вас от нуля до первого открытого старта. Участвуйте в заплывах на озерах и даже в океане!
    6
Стоимость занятий
Мы делаем все возможное, чтобы плавание
было доступным каждому
4 занятия в месяц
150 BYN
  • 1 тренировка в неделю
  • Крутая плавательная шапочка в подарок!
Оставить заявку
8 занятий в месяц
280 BYN
  • 2 тренировки в неделю
  • Крутая плавательная шапочка в подарок!
Оставить заявку
Разовое посещение
50 BYN
  • Вы не привязаны к месячному абонементу. Разовое посещение в составе группы.
Оставить заявку
Индивидуальная тренировка
70 BYN
  • Только вы и тренер. Отличная возможность реализовать себя по максимуму. Всё внимание сосредоточено только на Вас.
  • Крутая плавательная шапочка в подарок!
Оставить заявку
Сплит тренировка
120 BYN
  • Возможность индивидуально плавать двум взрослым одновременно вместе с тренером
  • Отдельно оплачивается вход в бассейн, от 8 BYN
Оставить заявку
Тренировочный план
200 BYN
  • 1 раз в месяц встреча с тренером, определение уровня ученика и составление индивидуального плана тренировок на 4 недели
  • Онлайн-поддержка в телеграме
  • практические видео-материалы, а также видео-анализ техники
Оставить заявку
ИДЕТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ
Наши тренеры

6 бассейнов в Минске

Подберите подходящий для себя бассейн из списка ниже, либо просто оставьте заявку, а мы Вам подберем группу.
Бассейн БГУФК
Пр-т Победителей, 109
Бассейн БНТУ
ул. Богдана Хмельницкого, 9

Бассейн РЦОП
ул. Калиновского, 111

Бассейн ФОК «Белдорстрой»
ул. Кальварийская 37/2
Бассейн ФОК "БГЭУ"
ул. Ванеева, 32а
Бассейн ДВС
ул. Сурганова 2а
КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ
Мы используем американскую методику обучения плаванию Total Immersion
Первый этап
Ознакомление с водной средой
Привыкаем к новым ощущениям, учимся правильно дышать, погружаться под воду, держать баланс, обретаем лёгкость и общаемся с водой на "ты".
Второй этап
Осваиваем технику плавания
Минимизируем сопротивление при плавании, выполняя последовательные упражнения для освоения наиболее эффективной техники плавания по методике Total Immersion.
Третий этап
Подготовка к соревнованиям
Совершенствуем уже поставленную технику, увеличиваем мощность движений, добавляем тренировки в открытой воде и выходим на пик формы для участия в заплывах.
Наши мероприятия на 2025
Подготовим вас к заплывам любой сложности. Мы поможем вам легко ориентироваться на открытой воде и даже выиграть медали.
Тренировочный кэмп на острове "Лодэ"
Плавание
Заплыв Oceanman на озере Лаго д'Орта
Плавание
Плавательный ретрит на острове "Чайчин"
Плавание
Межконтинентальный заплыв через Босфор
Заплыв

Подпишись на нас

i-swim.by
i-swim.by
iswim.by.
i-swim.by

Запишитесь
на тренировку

Мы свяжемся с вами в течении дня, расскажем подробности, подберём для Вас лучшее время и место
Нас часто спрашивают